Витамины для кожи

 

Витамин А
Отличное средство для борьбы с морщинами. Витамин А необходим для образования здоровых клеток кожи. Длительное отсутствие его в организме может привести к появлению угревой сыпи, экземы и прыщей.

Витамин В очень полезен для нервной системы и просто необходим, если у вас дряблая кожа.

Витамин С - неотъемлемый компонент при производстве коллагена, вещества, которое является основой соединительной ткани или клеем, который удерживает клетки кожи вместе. Витамин С также является антиоксидантом, что означает, что он способен нейтрализовать пагубное влияние солнечных лучей, табачного дыма и смога.

Витамин Е, так же как и С, защищает кожу от солнечных лучей, а так же он улучшает цвет лица, поэтому смело добавляйте витамин Е в ваш обычный крем для лица.