Арбуз

Пока длится сезон арбузов, можно как следует насладиться этой вкусной ягодой. Обратите внимание, что арбуз не только лакомство, но и полезен для здоровья - как внутри, так и снаружи. Арбуз прекрасно утоляет жажду, и содержит множество полезных веществ и антиоксидантов. Арбуз - народное лекарство при атеросклерозе, диабете, раке толстой кишки, астме, артрите.
Арбуз используется для выведения из организма шлаков и токсинов, как известно, он хорошо промывает почки и кишечник. Он содержит малое количество сахара, причем в основном не глюкозы, а фруктозы.
Арбуз содержит много магния и калия, необходимых для организма.
При применении наружно мякоть арбуза увлажняет и отбеливает кожу. Вот несколько рецептов:

Для упругости и сияния кожи используйте маску. Из мякоти арбуза сделать пюре и нанести на лицо на 10 минут. Смыть теплой водой.
Если у Вас сухая кожа, добавьте к пюре из арбуза размятый банан.
Для жирной кожи подходит смесь арбуза с натуральным йогуртом.
Для нормальной и сухой кожи 2 столовые ложки арбузного сока смешайте с яичным желтком. Добавьте чайную ложку растительного масла, чайную ложку сметаны, хлеб, чтобы получилась густая смесь. Смешайте и нанесите на лицо на 15 минут.

Прекрасно увлажнит кожу половина целого арбуза, в которой сделаны выемки для носа и глаз, наложенная на лицо.
Для отбеливания кожи используйте арбузные корки - протирайте ими лицо утром и вечером.