Что стоит знать о молочнице?

Согласно статистике, 50% женщин в течение жизни сталкиваются с этим неприятным заболеванием. Его можно предотвратить, если знать, как.

Что такое молочница (кандидоз)? Это воспалительное грибковое заболевание, которое поражает слизистую оболочку половых органов. Его возбудителем являются грибки Candida. В нормальном состоянии эти грибки, как и многие другие микроорганизмы, присутствуют в микрофлоре каждого человека, но не причиняют никаких проблем. Но в определенных условиях происходит быстрый рост грибка, что приводит к кандидозу.

Какие же условия способствуют болезни? Причины разнообразны, но, как правило, это:

 

- Снижение иммунитета на фоне какого-либо заболевания

- ВИЧ

- Недавнее лечение антибиотиками

- Использование неподходящих моющих средств, что приводит к нарушению микрофлоры

- Гормональные изменения (например, при беременности)

- Заболевания женских половых органов

- Нарушения обмена веществ

- Травмы

 

Молочницу можно узнать по симптомам жжения, зуда, белого налета и выделений, часто -боли при половом акте и мочеиспускании.

Следует знать, что не стоит самостоятельно диагностировать молочницу и приступать к лечению - такие же симптомы может вызывать ряд других заболеваний, (а также молочница может быть симптомом чего-то более серьезного), в том числе инфекционных, и лечение должно быть назначено врачом.

Мужчины также страдают от этого заболевания, но в 10 раз реже, чем женщины.

Без лечения или при неправильном самостоятельном лечении заболевание становится хроническим!

 

В качестве сопутствующего основному лечению средства можно использовать отвар календулы. С ним делают ванночки, проводят спринцевание. Также используется настой коры дуба - для промываний два раза в день.

 

 

 

5. овсянка, леди.

 

Овес - один из самых полезных злаков. Как и остальные крупы, овсянка содержит сложные углеводы, которые заряжают человека энергией на весь день, а также клетчатку, которая способствует пищеварению. Овес усваивается медленно - а значит, надолго обеспечивает ощущение сытости. Именно поэтому овсяную кашу едят на завтрак, и она до сих пор является одним из самых популярных блюд. Для тех, кто боится поправиться, овсянка тоже хороша. Благодаря особенностям переваривания этого продукта, он не приносит лишних калорий.

Из овсяного зерна получают отруби, муку, овсяные хлопья и каши.

Химический состав овсянки - калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор, и т.д., - это почти полный набор того, что необходимо человеку. Ко всему прочему, овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки очищают кишечник и выводят шлаки. Диетологи рекомендуют включать овсяную кашу в рацион регулярно - тогда многие проблемы, в том числе и с внешностью, исчезнут.

Следует знать, что каши быстрого приготовления не обладают всеми полезными свойствами традиционной каши, которая варится на молоке или воде. Поэтому придется потратить несколько минут на ее приготовление.

Разнообразить приевшийся вкус можно многими полезными способами: добавлять свежие или консервированные фрукты, сухофрукты, орехи. Вместо сахара использовать мед или варенье, сиропы.

 

Помимо каши, существует старый рецепт салата из овсяных хлопьев. Он очень полезен для кишечника, а значит, и для Вашей красоты:

Вечером залейте три столовые ложки овсяных хлопьев молоком или сливками и поставьте в холодильник.

Утром натрите на терке два яблока, смешайте с хлопьями. Добавьте мед и измельченные орехи. Приятного аппетита и здоровья!