Петрушка

Для многих, петрушка- это прежде всего хорошая, ароматная приправа. Но, кроме того, пертрушка- это источник аскорбиновой кислоты, в 100 молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно 2 суточные нормы витамина С, а это в 4 раза больше, чем в лимонах. По содержанию кератана, петрушка не уступает и моркови. В этой траве легко можно найти витамины А, В1, В2, фолиевую кислоту, соли калия, магния и железа.Так же, петрушка содержит инулин, который регулирует обмен глюкозы в крови.

Петрушка является отличным мочегонным средством, она положительно вляет на щитолвидную железу и надпочечники, а следовательно на обмен веществ и ваш вес.

Петрушка просто незаменима в уходе за кожей, она омолаживает ее и придает упругость.