Как ухаживать за кожей осенью?

С приходом осени нужно пересмотреть свои привычки в уходе за собой. В это время не так просто быть красивой, как летом: у кожи появляется множество «врагов». Это центральное отопление, от которого воздух становится очень сухим, похолодание, нехватка солнечного света, переутомление, меньшая стойкость организма к вирусам и болезням, перепады температуры.

Вот несколько правил ухода за кожей осенью:

1. Не умывайтесь водой из-под крана. Используйте фильтрованную, кипяченую или минеральную воду.

2. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было больше витаминов, он был сбалансированным.

3. При возможности используйте увлажнитель воздуха в квартире.

4. Носите меньше синтетической одежды. Кожа должна дышать.

5. Не принимайте горячую ванну чаще одного раза в неделю, так как помимо согревающего эффекта, она сушит кожу. После каждого принятия душа используйте увлажняющее средство.

6. Раз в неделю обязательно используйте скраб.

7. Как только температура понизится, обязательно одевайте перчатки и шапку - их отсутствие крайне негативно сказывается на внешнем состоянии рук и лица. Ваши ноги и место от талии до бедер обязательно всегда должны оставаться в тепле.

8. С ноября используйте специальные зимние очищающие средства, которые не сушат кожу. Также стоит изменить набор косметики для ухода - обладательницам сухой кожи лучше перейти на средства для чувствительной, нормальной - на средства для сухой, а жирной - на средства для нормальной.

9. Используйте питательные кремы для лица. В холодную погоду необходимо отказаться от использования увлажняющего крема.

Регулярно делая натуральные маски, можно помочь свей коже оставаться такой же свежей, как весной и летом, и подготовить ее к зиме.

Для сухой кожи:

1 чайная ложка меда смешивается с молоком в количестве 2 столовых ложек, и таким же количеством белой глины. Смесь наносится на лицо и накрывается влажным полотенцем, чтобы избежать высыхания глины. Через 30 минут маска смывается теплой водой.

Для зрелой кожи:

Смешайте 1 морковку, взбитый желток, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку крахмала. Нанесите на шею и лицо, смойте прохладной водой через 10 минут.

Для любого типа кожи:

Овсяные хлопья залейте кипящей водой, дайте настояться. Используйте как маску или очищающее молочко.

Для всех типов кожи так же полезны масляные маски: любое растительное масло наносится перед сном на кожу до впитывания, остатки вытираются бумажным полотенцем.

 

СТРАНИЦЫ:
1
2
3
4